Cabelo ressecado? Saiba como cuidar da saúde dos fios

Você sabia que o cabelo ressecado também pode significar alterações hormonais e até deficiência de nutrientes? A verdade é que essa falta de saúde dos fios está associada a diversos fatores que afetam as cutículas capilares, causando alteração na textura, mudança no volume e na perda do brilho.

Cloro de piscina, água salgada do mar, poluição, agentes descolorantes e exposição solar também são possíveis responsáveis por desencadear o ressecamento do cabelo. O ideal é consultar o médico dermatologista para entender o real motivo e seguir a orientação certa para o seu caso. 

No entanto, quando falamos sobre a saúde dos fios, os cuidados diários e ações preventivas são bastante importantes. Acompanhe abaixo!

Temperatura da água

Para quem tem cabelo ressecado, o recomendado é lavar os fios com água morna ou fria, pois a temperatura quente abre a cutícula do cabelo, deixando-o ainda mais suscetível aos danos causados por agentes químicos, poluição e até raios solares.

Cuidado nas viagens 

Você já percebeu que depois do banho de piscina ou de mar, os fios do cabelo ficam sem brilho e até mais difíceis de serem penteados? Tanto o sal da água do mar, quanto o cloro de piscina, ocasionam o cabelo ressecado. Nestes casos, o ideal é enxaguar os fios logo em depois que acabar a imersão. 

Uso de secadores

Essa é uma ação que poucas pessoas sabem da importância. Se você tem o costume de usar secador, é fundamental usá-lo em temperaturas baixas. Além disso, o cabelo ressecado costuma ser mais elástico, e quando penteado de maneira errada, pode quebrar com muita facilidade. A dica é experimentar o uso de pentes largos, das pontas à raiz.  

Uso de shampoo

Já parou para pensar que a escolha do shampoo pode piorar seu cabelo ressecado? Na hora de escolher, opte por produtos com óleos naturais, como abacate, argan e coco, pois além de hidratar, restauram a elasticidade dos fios. Outros hidratantes naturais também ajudam cabelos ressecados, como aloe vera e glicerina, que ajudam a reter umidade. 

Algumas dessas ações você já colocou em prática? Se mesmo assim seu cabelo apresenta um ressecamento, evite a exposição solar excessiva e aposte no uso de chapéus e bonés para se proteger. 

Gostou das dicas para cabelo ressecado? Aqui, você pode conferir ainda mais dicas para cuidar da saúde dos fios! Mas atenção: não deixe de realizar consultas periódicas ao dermatologista para garantir que suas ações sejam assertivas.